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返信元メッセージです
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>今頃、筋肉痛ではありませんか〜
休憩の度にウォームダウン、ストレッチを欠かさなかったのでほとんどありませんよ〜〜。
特に帰宅してからのウォーキング(30分くらい)が効果的でした。4時間の運転で両足が張り始めていたのですが、このウォーキングでなくなりました。
ところで、ちょっとお聞きしたいのですが・・・
jijiさんちにアクセスしようとするとPCがフリーズするようになっちゃって・・・システムの修復で一旦は回復するのですがすぐに戻ってしまって・・・お土産を届けられないのですよ。どないすればよろしいんでしゃろか?お知恵の程を。
休憩の度にウォームダウン、ストレッチを欠かさなかったのでほとんどありませんよ〜〜。
特に帰宅してからのウォーキング(30分くらい)が効果的でした。4時間の運転で両足が張り始めていたのですが、このウォーキングでなくなりました。
ところで、ちょっとお聞きしたいのですが・・・
jijiさんちにアクセスしようとするとPCがフリーズするようになっちゃって・・・システムの修復で一旦は回復するのですがすぐに戻ってしまって・・・お土産を届けられないのですよ。どないすればよろしいんでしゃろか?お知恵の程を。
