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おぉ!!こちらではじーちゃんお久しぶりです。
そして、新入りのメロンさん(笑)  表情付きが素敵です。

今年の暑さは普通に体力のある人でも大変なので、どうぞ、皆様ご自愛くださいね〜。
今日、スーパーへ行って知ったのですが(TVとか見ないので)、今、ポカリとアクエリアスが品薄になってきているそうな。熱中症対策だとか。
そんなわけで、水分やミネラル摂って、夏を乗り切りましょう!メロンもカリウム入ってますよ!(って、カリウムはナトリウムを流す作用もあるんですが)